Programın temel amacı, katılımcıların:

  • Yaşam deneyimlerinin duygusal dayanıklılık üzerindeki etkisini fark etmesi,
  • Duygusal tepkilerini tetikleyen durumları tanıması,
  • İş hayatında zorlandıkları alanları belirlemesi,
  • Duygusal dayanıklılıklarını artıracak yöntemleri öğrenmesi ve uygulaması.

Kısacası, iş hayatında stres, değişim, belirsizlik ve zorlayıcı ilişkiler karşısında daha güçlü ve dengeli kalabilmeyi hedefliyor.

Program hakkında daha detaylı bilgi alınİletişim Formu

Öğrenme yolculuğunuz

  • 2 gün sürecek · Sınıf İçi

    • A. Profesyonel Yaşam ve Duygusal Dayanıklılık

      Bu bölümde kişinin kendisini ve iş hayatındaki davranış kalıplarını tanıması amaçlanıyor.

      İşlenecek konular:

      • Görevleri yerine getirirken ihtiyaç duyulan özellikler ve zorlanılan alanlar.
      • Etkiler dairesi: Değişim ve direnç alanları.
      • Geçmiş yaşam deneyimlerinin düşünce ve davranış kalıplarına etkisi.
      • İş hayatında zorlanılan bir olayın değerlendirilmesi.
      • Kişisel gelişim haritasının hazırlanması.
    • B. Direksiyon Kimde?

      Bu bölüm kişinin kendi davranışlarının sorumluluğunu almasına odaklanıyor.

      • Özbilinç (Self-awareness)
      • Proaktivite (Proactivity)
      • Kişinin kendi tepkilerini yönetebilmesi.
      • Kontrol edebildiği ve edemediği durumları ayırt etmesi.
    • C. Ne Zaman, Neden Zorlanıyor? Neler Yapılabilir?

      Bu bölüm daha çok uygulamaya ve çözüm geliştirmeye odaklanıyor.

      • SCARF modeli üzerinden zorlanılan durumların değerlendirilmesi.
      • İş hayatında bağlantılar ve ilişkiler.
      • Duygu yönetimi.
      • Zihinsel teknikler.
      • Fiziksel teknikler.

Bu program kimlere yöneliktir?

Profesyonel yaşamda stres, belirsizlik ve değişimle daha etkili başa çıkmak, duygusal dayanıklılığını geliştirmek isteyen profesyonellere yöneliktir.

  • Ekip liderleri ve insan kaynakları profesyonelleri,Ekip liderleri ve insan kaynakları profesyonelleri,
  • Yoğun iş temposunda çalışan ve kişisel dayanıklılığını güçlendirmek isteyen profesyoneller.Yoğun iş temposunda çalışan ve kişisel dayanıklılığını güçlendirmek isteyen profesyoneller.
  • Yönetici ve yönetici adayları,Yönetici ve yönetici adayları,
Bu programın sana göre olmadığını mı düşünüyorsun? Diğer programlarımıza göz at

Öğretim ekibi

Programlarımız, alanında uzman ve deneyimli öğretim üyeleri tarafından sunulmaktadır. Eğitmenlerimiz, ödüllü yazarlar ve uygulamalı araştırmacılardan oluşup, iş dünyasının karşılaştığı karmaşık sorunlara çözüm odaklı bir bakış açısı kazandırmaktadır.
null
İrem Rona İnan
null

'Stratejik İnsan Kaynakları Yönetimi Sertifika Programı, iş hayatımda gerçekten fark yaratan güzel bir deneyim oldu. Program boyunca öğrendiklerim, İK süreçlerini daha etkili yönetmeme ve stratejik düşünebilme becerimi geliştirmeme büyük katkı sağladı. Bu eğitim hem kariyerim hem de şirketim için stratejik hedeflerimize ulaşma yolculuğumuzda önemli bir destek oldu. Katılmayı düşünen herkese gönüld...

null

'Kurum İçi Müzakere Eğitimi, benim için çok değerli bir deneyim oldu. Müzakerenin, farklı kişilik ve beklentilere sahip bireyler arasında yaratıcı çözümler üretebilme becerisini bir kez daha kavradım. Eğitim sırasında öğrendiğimiz uygulamalı teknikler, kurum içi iletişim ve iş ortaklıklarında daha yapıcı bir yaklaşım geliştirmemize yardımcı oldu. Uygulamalar, iş süreçlerimizde hemen kullanabileceğ...

null

'Eğitimde, müzakere öncesi verileri ölçeklendirme ve imgeleme teknikleriyle hazırlık yapmanın, müzakerelerde daha bilinçli ve stratejik adımlar atabilmeme yardımcı olacağını öğrendim. Ayrıca, bu eğitimdeki kazanımlarımla gireceğim müzakerelerin, taraflar arasında daha yapıcı ve kazan-kazan odaklı sonuçlar doğuracağını gözlemledim. Bu eğitim, profesyonel hayatımda müzakere becerilerimi geliştirmeme...

null

'Eğitim, aile şirketlerinin kurumsal yapılanma, iş süreçleri ve insan kaynakları yönetimi gibi alanlardaki gelişimini destekleyecektir. Şirketleri gelecek nesillere aktaracak, rekabetçi kalabilirliğini artıracaktır. '

null

'Sıcak ilgiden dolayı EDU'ya ve eğitmene teşekkür ederim. Eğitimin ilk dakikasından itibaren kendimi yıllardır Sabancı Üniversitesi'nde okuyormuş gibi hissettim. Eğitim, öz farkındalığımı artırarak ekibimi doğru analiz edebilmemi ve ekip yönetim kabiliyetlerimi keşfetmemi sağladı. Ayrıca, farklı düşünebilmemi ve doğru talimatları kullanabilmemi mümkün kıldı. Bu eğitimi yalnızca satış ekibine değil...

null

'Program, hem içerik hem de içeriğin aktarılması açısından mükemmel bir düzen ve sistem içinde hazırlanmış. Eğitmen enerjisi, bilgi aktarımı ve kısa ama işe yarar bilgilerle donatılmış uygulamalarıyla, uzun zamandır karşılaşmadığım kadar akıcı bir program sundu. Verilen eğitim sayesinde hem yeni bilgiler öğrendik hem de bir eğitimin nasıl etkili bir şekilde sunulması gerektiğini gözlemleme fırsatı...

null

'Program, alana uzak olan katılımcıları dahi kapsayacak şekilde tasarlanmış. Katılımcıların kendilerini yeterince ifade edebilmesine imkan sağlayan bir çalışma düzeni oluşturulmuş ve buna uygun zaman ayrılmış. Eğitimci, akademik eğitimini ülkemizin önde gelen üniversitelerinde tamamlamış, uzun yıllar profesyonel deneyime sahip olup tecrübelerini katılımcılarla paylaşmıştır. Alanındaki kavramları v...

null

'Satış Ekibine Koçluk Programı, özellikle ekip yönetmeye yeni başlamış olanlar için hap niteliğinde bilgiler içeriyor. Bu eğitim sayesinde, edindiğiniz bilgilerle kendinizi daha iyi tanıyabilir ve ekip üyelerinizle birlikte gelişip ilerlemenin kısa yolunu bulabilirsiniz. Artık tüm eğitimlerinin sıkı bir takipçisiyim. '

null

'Uygulamalı Ücret ve Yan Haklar Yönetimi Eğitimi’ni herkese tavsiye ediyorum. Değişen ve dönüşen şirket atmosferinin en kritik konularından biri olan yeni nesil ücret ve yan haklar yönetimini, güncel değerler ve analizler ile değerlendirdiğimiz bu eğitimde, tüm hızlı değişkenlere nasıl bir bakış açısıyla yaklaşmamız gerektiğini deneyimledik. Ayrıca, yüksek performans kültürünü oluştururken ücret v...

null

'Eğitim boyunca sunulan interaktif öğrenme ortamı ve pratik uygulama imkanları, teorik bilgileri gerçek iş senaryolarında uygulama fırsatı verdi. Bu sayede, öğrendiğimiz teknikleri işime entegre edebildim ve kampanyalarımın etkinliğini artırmak için yeni stratejiler geliştirebildim.

undefined

'Eğitim boyunca sunulan interaktif öğrenme ortamı ve pratik uygulama imkanları, teorik bilgileri gerçek iş senaryolarında uygulama fırsatı verdi. Bu sayede, öğrendiğimiz teknikleri işime entegre edebildim ve kampanyalarımın etkinliğini artırmak için yeni stratejiler geliştirebildim. '

undefined

'Bu eğitim, sosyal medya reklamcılığı stratejilerinde uzmanlaşmak için harika bir fırsat sunuyor. Program, dijital reklamcılığın dinamiklerine ve değişkenlerine odaklanarak, sosyal medya reklamcılığı konusunda derinlemesine bilgi sahibi olmamı sağladı. Ayrıca, program esnasında üzerinde çalışma fırsatı bulduğumuz uygulamalı proje sayesinde dijital pazarlama stratejileri hakkında pratik yapma fırsa...

undefined

'Teknik bilgiler ve uygulama kullanımı gibi konular her yerde bulunabilir. Bu eğitimin farkı, kampanya oluştururken, hedefleme yaparken ve hedeflere ulaşmaya çalışırken edinmemiz gereken stratejik bakış açısını kazandırması. Kitap bilgisini tek başınıza öğrenebilirsiniz, ancak stratejik bakış açısını ve bu bakış açısının getirdiği vizyonu her kaynaktan öğrenemezsiniz. Bu nedenle, eğitim planlaması...

Kariyerine güç katmak için bu eğitimi seçmeye hazır mısın?

Hemen Kayıt Ol

Yaklaşan programlar

İş dünyasındaki liderler için tasarlanmış bu programlarla stratejik becerilerinizi geliştirin ve kariyerinizde fark yaratın.

Yöneticiler İçin Finans Sertifika Programı

Yöneticiler İçin Finans Sertifika Programı

Erken kayıt indirim fırsatı · Online · Son başvuru: 12 Kas 2026
Kurumsal  İletişim Uzmanlığı Sertifika Programı

Kurumsal İletişim Uzmanlığı Sertifika Programı

Erken kayıtta indirim fırsatı · Hibrit · Son başvuru: 19 Kas 2026
Yapay Zeka ile Verimlilik Üretmek

Yapay Zeka ile Verimlilik Üretmek

· Online · Son başvuru: 20 Kas 2026
Advanced Management Program

Advanced Management Program

· Hibrit · Son başvuru: 23 Kas 2026

Program bilgileri

  • Konum
  • Program Süresi
    2 Gün
  • Ücret
    -
  • Son Başvuru Tarihi
    11 Mar 2027
  • Başlangıç Tarihi
    18 Mar 2027
  • Bitiş Tarihi
    19 Mar 2027